Synlab Akadémia

01 Pajzsmirigy és életmód

44 perc videó 2 hallgatók Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Kinek szól ez a kurzus?

Ezt a kurzust azoknak ajánlom, akik pajzsmirigyproblémákkal küzdenek, vagy szeretnék megelőzni ezek kialakulását. Különösen hasznos lehet egészségügyi szakembereknek, dietetikusoknak, valamint életmódváltáson gondolkodóknak. Bárki, aki szeretné jobban megérteni, hogyan hat az életmód a hormonrendszerre, értékes tudást kap.

Miről szól a kurzus?

Az előadás a pajzsmirigy működését befolyásoló életmódtényezőket mutatja be, beleértve a mozgást, az étrendet, az alvást, valamint a környezeti hatásokat. Tudományos kutatásokra építve részletesen tárgyalja, hogy ezek miként hatnak a hormonháztartásra és a pajzsmirigybetegségek kialakulására.

Videók

Pajzsmirigy egészséges működésének feltételei
Pajzsmirigy egészséges működésének feltételei Előnézet 01:49
Fizikai aktivitás és a pajzsmirigy
Fizikai aktivitás és a pajzsmirigy 02:39
Mozgásmennyiség hatásai
Mozgásmennyiség hatásai 03:41
Mozgásmennyiség hatásai 2
Mozgásmennyiség hatásai 2 02:30
Hangulat és pajzsmirigy
Hangulat és pajzsmirigy 02:21
Jódhiány és túladagolás
Jódhiány és túladagolás 02:10
Jódhiány és túladagolás 2
Jódhiány és túladagolás 2 03:02
Gyulladáscsökkentő étrend és hashimoto
Gyulladáscsökkentő étrend és hashimoto 02:22
Étrendi gyulladásos markerek vizsgálata
Étrendi gyulladásos markerek vizsgálata 01:52
Egyes ételek tápanyagtartalma
Egyes ételek tápanyagtartalma 01:38
Antioxidánsok és pajzsmirigy-alulműködés
Antioxidánsok és pajzsmirigy-alulműködés 01:49
C-vitamin és hashimoto
C-vitamin és hashimoto 01:58
D-vitamin ellátottság és pajzsmirigyfunkció
D-vitamin ellátottság és pajzsmirigyfunkció 01:12
Alvás és pajzsmirigy
Alvás és pajzsmirigy 01:37
Alkohol
Alkohol 01:42
Alkohol és autoimmun pajzsmirigy-alulműködés
Alkohol és autoimmun pajzsmirigy-alulműködés 02:44
Alkohol és autoimmun pajzsmirigy-alulműködés
Alkohol és autoimmun pajzsmirigy-alulműködés 01:43
Dohányzás
Dohányzás 01:37
Környezeti szennyezők
Környezeti szennyezők 03:16
Környezeti szennyezők 2
Környezeti szennyezők 2 02:59

Előadó

Synlab Akadémia
sport, egészség és életvitel

Az Akadémia átfogó tudást nyújt a táplálkozástudomány, a sportteljesítmény fokozás és az egészségmegőrzés területén, közérthető, mégis szakmailag igényes formában.

A kurzusok bemutatják a legfontosabb laboratóriumi vizsgálatokat, mint például a vitaminok, nyomelemek, anyagcsere, sport genetika és a bélflóra elemzése.

Az anyag célja, hogy segítsen megérteni, hogyan befolyásolják ezek a tényezők az egészséget és a teljesítményt. A résztvevők hasznos ismereteket szerezhetnek a túledzettség, a kortizol szintje, valamint a pajzsmirigy és a szivárgó bél szindróma egészségügyi vonatkozásairól.

 
Pajzsmirigy