Szász Máté

Táplálkozás és psziché

Időkorlát nélküli hozzáférés

Táplálkozás és psziché

20 000 Ft

3 óra 04 perc videó 64 hallgatók 2 értékelés Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Többször újranézhető

Miről szól a kurzus?

Az idegrendszerünk rendkívül érzékeny a tápanyag ellátottságra, a tápanyag és az oxigén átmeneti hiányára is.

Napi étrendünk hatással van az idegsejtek gyulladásos állapotára, a jelfeldolgozó képességükre, növekedésükre, fennmaradásukra és pusztulásukra. Mindezek pedig hozzájárulnak a hangulati élet számtalan zavarához, a depresszió különböző formáihoz, de az ADHD-hoz és akár a szuicidumhoz is.

Előadásunkban a lipidek és a pszichobiom világába kalauzoljuk el nézőinket.

Kinek ajánljuk?

Mindenkinek javasoljuk, akit érdekel az egészséges mentális állapot fenntartása, de kiemelten ajánljuk édesanyáknak, gyermekekkel dolgozó szakembereknek, dietetikusoknak és egészségfejlesztő szakembereknek.

Miért érdemes megvenni?

Rendkívül széles betekintést nyújt a legfrissebb szakirodalmi eredményekbe, közérthető, mégis szakmailag alapos tudásanyag a bélbiom, a lipidek és a psziché kapcsolatáról.

Kurzus tartalom

LIPIDEK

01 Bevezető

Előnézet

01:36

02 Sejthártya lipidjei

02 Sejthártya lipidjei

03:24

03 Sejthártya funkciói

03 Sejthártya funkciói

02:49

04 Sejthártya folyékonyság

04 Sejthártya folyékonyság

03:05

05 Lipidek és a psziché

05 Lipidek és a psziché

02:29

06 Lipidek és kommunikáció

06 Lipidek és kommunikáció

04:00

05 Sejthártya feladatai

05 Sejthártya feladatai

04:19

07 Érzelmek és lipidek

07 Érzelmek és lipidek

04:06

08 Vöröstvértest membrán lipidprofil vizsgálat

08 Vöröstvértest membrán lipidprofil vizsgálat

03:11

09 Arachidonsav

09 Arachidonsav

03:57

10 Dihomo-gamma Linolénsav

10 Dihomo-gamma Linolénsav

05:13

11 Omega 3 bevitel

11 Omega 3 bevitel

04:25

12 Omega 3 hatásmechanizmus

12 Omega 3 hatásmechanizmus

06:17

13 Érzelmek és zsíros halak

13 Érzelmek és zsíros halak

04:35

14 Lipidek az agyban

14 Lipidek az agyban

02:45

15 PUFA és agyi keringés

15 PUFA és agyi keringés

04:32

16 PUFA és ADHD

16 PUFA és ADHD

Előnézet

04:06

17 Az ADHD menetelése

17 Az ADHD menetelése

01:06

18 Börtönkisérletek

18 Börtönkisérletek

04:22

19 Terhesség és lipidprofil

19 Terhesség és lipidprofil

06:16

20 Felnőtt ADHD

20 Felnőtt ADHD

01:45

21 Gyermekkori ADHD

21 Gyermekkori ADHD

03:55

22 Depresszió

05:35

23 Gyermekkori depresszió

23 Gyermekkori depresszió

Előnézet

01:25

24 Szuicidum a felnőttkorban

24 Szuicidum a felnőttkorban

01:44

25 Agresszió

03:00

26 Szorongás memória vizsgálatok

26 Szorongás memória vizsgálatok

01:56

27 Gyermekkori autizmus

27 Gyermekkori autizmus

01:26

28 Omega-3 központi idegrendszeri hatások

28 Omega-3 központi idegrendszeri hatások

07:47

29 Omega-3 ADHD, serdülőkor

29 Omega-3 ADHD, serdülőkor

03:25

30 Omega-3 Stressz és depresszió

30 Omega-3 Stressz és depresszió

01:35

31 Omega-3 Boldogság

31 Omega-3 Boldogság

00:58

32 Omega-3 Agykárosodás

32 Omega-3 Agykárosodás

03:13

PSZICHOBIOM

33 Pszichobiom

Előnézet

03:07

34 Modern életvitel

34 Modern életvitel

01:44

35 Bélidegrendszer

35 Bélidegrendszer

05:09

36 A második agy

36 A második agy

03:22

37 Enterotípus és életminőség

37 Enterotípus és életminőség

01:20

38 Vágusz hatás

38 Vágusz hatás

01:20

39 Pszichobiotikumok hatásmechanizmusa

39 Pszichobiotikumok hatásmechanizmusa

06:52

40 ADHD

04:29

41 Dan Vodnar tanulmány

41 Dan Vodnar tanulmány

01:39

42 Étrend, biom, ADHD és ASD

42 Étrend, biom, ADHD és ASD

03:36

43 Rövid szénláncú zsírsavak (SCFA)

43 Rövid szénláncú zsírsavak (SCFA)

07:08

44 SCFA és táplálék preferencia

44 SCFA és táplálék preferencia

02:09

45 SCFA és kognitív funkciók

45 SCFA és kognitív funkciók

04:18

46 Prenatális antibiotikum

46 Prenatális antibiotikum

02:14

47 Biom és viselkedés összefüggések

47 Biom és viselkedés összefüggések

04:46

48 Suicidum

01:43

49 miRNS

06:03

50 TMAO

02:03

51 Biom - ösztrogén - depresszió

51 Biom - ösztrogén - depresszió

03:37

52 Merre tartunk?

52 Merre tartunk?

03:40

Hallgatók véleménye

Bleha Emese

3 hónapja

Köszönöm a hasznos és igen érdekes információcunamit. Nagyon várom a következőt!

Vera Bajnoczky

3 hónapja

Nagyon érdekes volt, gyógypedagógusként jól tudom használni a tanultakat!

Előadó

Szász Máté

biológus

SYNLAB Magyarország prevenciós és sport diagnosztikai tudományos igazgató

Máté tanulmányait a budapesti ELTE Természettudományi Karán folytatta. 2005-ben az ELTE Általános Fizika Tanszékén, majd 2011-ben az ELTE Biológia Intézetében, az Élettan és Neurobiológiai Tanszékén szerzett diplomát. 2021-ben vette át a Nemzetközi Olimpiai Bizottság sporttáplálkozástudományi diplomáját.

A SYNLAB Sport és Prevenciós Diagnosztikai részlegének szakmai igazgatójaként feladata a diagnosztikai és intervenciós lehetőségek felkutatása, és a megfelelő szakmai gyakorlat kialakítása. Szakmai csapatával három olimpiai cikluson át több mint 40 olimpiai sportág sportolóinak felkészülését segítette. Több száz olimpikonnal való közös munka, több tucatnyi sportdietetikai és sportdiagnosztikai protokoll, sportélettani kutatások, több száz szakmai előadás után 2023-ban a Magyar Olimpiai Bizottság Sportszakmai és Sporttudományi bizottsága tagjai közé választotta.

Időkorlát nélküli hozzáférés

Táplálkozás és psziché

20 000 Ft

Anyagcsere folyamatok

Idegrendszer/Psziché

Időkorlát nélküli hozzáférés

Táplálkozás és psziché

20 000 Ft