Szász Máté

Glükózanyagcsere

1 óra 37 perc videó 5 cikk 14 teszt kérdés 7 hallgatók Mobilbarát Bárki számára ajánlott Magyar Igazolás az elvégzésről Többször újranézhető

Kinek ajánljuk a kurzust?

A kurzus bemutatja a glükózanyagcsere celluláris lépéseit, az inzulinrezisztencia jelenségét és annak laboratóriumi diagnosztikáját. Külön hangsúlyt helyezünk a glükózanyagcsere változásaira sportolók és élsportolók esetében. Elvégzését ajánljuk orvosoknak, dietetikusoknak, sportdietetikusoknak, sport szakembereknek, edzőknek, erőnléti edzőknek, valamint amatőr és élsportolóknak.

A kurzusról röviden

Az életmód jelentős hatást gyakorol a glükózanyagcsere minden lépésére. A kurzus során megvizsgáljuk a modern életvitel, a sport és az élsport hatásait a glükózanyagcserére, az inzulinérzékenységre és az inzulinrezisztenciára. Bemutatjuk a kapcsolódó laborvizsgálatokat, valamint a dietoterápiás megoldásokat.

Kurzus tartalom

GLÜKÓZ ANYAGCSERE VIZSGÁLAT

Bevezető
Bevezető 04:44
HOMA-index Előnézet 01:59
Fruktózamin
Fruktózamin 03:08
Hemoglobin A1c
Hemoglobin A1c 01:34
1. fejezet
1. fejezet 1 perc

A MOZGÁS HATÁSA A GLÜKÓZ ANYAGCSERÉRE

Mozgás hatása a Hemoglobin A1c-re
Mozgás hatása a Hemoglobin A1c-re 02:45
Ketontestek
Ketontestek 04:08
Edzés és inzulin érzékenység
Edzés és inzulin érzékenység 04:28
Lépcsőzés és séta
Lépcsőzés és séta 03:27
Terheléses glükóz vizsgálat
Terheléses glükóz vizsgálat 08:49
2. fejezet
2. fejezet 1 perc

GLÜKÓZ FELVÉTEL EDZÉS ALATT

Glükózfelvétel nyugalomban
Glükózfelvétel nyugalomban 02:45
Glükózfelvétel az edzés kezdetén
Glükózfelvétel az edzés kezdetén 02:04
Glükózfelvétel az edzés késői szakaszában
Glükózfelvétel az edzés késői szakaszában 00:53
Inzulinérzékenység nyugalomban
Inzulinérzékenység nyugalomban 02:16
Inzulinérzékenység mozgást követő akut hatások
Inzulinérzékenység mozgást követő akut hatások 02:06
Inzulinérzékenység krónikus sport hatására
Inzulinérzékenység krónikus sport hatására 01:14
Inzulinérzékenység edzés - intenzitás
Inzulinérzékenység edzés - intenzitás 01:40
3. fejezet
3. fejezet 1 perc

INZULIN ÉRZÉKENYSÉG, ÉLETKOR, TÁPLÁLKOZÁS

Inzulinérzékenység edzés és diéta
Inzulinérzékenység edzés és diéta 03:13
Inzulinérzékenység - Életkor és edzettség
Inzulinérzékenység - Életkor és edzettség 02:47
Cukorterhelés és zsírbevitel
Cukorterhelés és zsírbevitel 03:27
4. fejezet
4. fejezet 1 perc

ALKOHOL, SÓ, ALVÁS ÉS GLÜKÓZ ANYAGCSERE

Fehérje aminosav bevitel
Fehérje aminosav bevitel 02:11
Cirkadián ritmus
Cirkadián ritmus 04:37
Free living táplálkozási mintázat
Free living táplálkozási mintázat 02:07
5. fejezet
5. fejezet 1 perc
thumbnail
Glükóz anyagcsere
Tudáspróba • 14 kérdés • 20 perc

Előadó

Szász Máté
biológus

SYNLAB Magyarország prevenciós és sport diagnosztikai tudományos igazgató 

Máté tanulmányait a budapesti ELTE Természettudományi Karán folytatta. 2005-ben az ELTE Általános Fizika Tanszékén, majd 2011-ben az ELTE Biológia Intézetében, az Élettan és Neurobiológiai Tanszékén szerzett diplomát. 2021-ben vette át a Nemzetközi Olimpiai Bizottság sporttáplálkozástudományi diplomáját.  

A SYNLAB Sport és Prevenciós Diagnosztikai részlegének szakmai igazgatójaként feladata a diagnosztikai és intervenciós lehetőségek felkutatása, és a megfelelő szakmai gyakorlat kialakítása. Szakmai csapatával három olimpiai cikluson át több mint 40 olimpiai sportág sportolóinak felkészülését segítette. Több száz olimpikonnal való közös munka, több tucatnyi sportdietetikai és sportdiagnosztikai protokoll, sportélettani kutatások, több száz szakmai előadás után 2023-ban a Magyar Olimpiai Bizottság Sportszakmai és Sporttudományi bizottsága tagjai közé választotta.