Kortizol
Kinek ajánljuk a kurzust?
A kurzus bemutatja a kortizol élettani és sportélettani szerepét, annak laboratóriumi vizsgálati lehetőségeit, valamint a kapcsolódó életviteli és dietoterápiás eszközöket. Elvégzését ajánljuk orvosoknak, pszichológusoknak, mentálhigiénés szakembereknek, dietetikusoknak, sportdietetikusoknak, sport szakembereknek, edzőknek, erőnléti edzőknek, valamint amatőr és élsportolóknak.
A kurzusról röviden
A kortizol az anyagcsere egyik „mesterkulcsa” és az egyik legnagyobb hatású szabályozó elem. A modern életvitel, a stressz, az alváshiány, a nem megfelelő mozgásmintázat és a fertőzések mind jelentős hatással vannak a szervezet kortizoltermelésére.
A kurzus során megismerjük a kortizol élettani és sportélettani szerepét, valamint annak laboratóriumi vizsgálati módszereit. Betekintést nyújtunk az akut és krónikus stressz által előidézett kortizolválaszba, és annak komplex hormonális, anyagcsere- és mentális hatásaiba. A résztvevők megismerhetik a kapcsolódó életviteli és dietoterápiás megoldásokat is.
Kurzus tartalom
KORTIZOL SZEREPE, HATÁSA A STRESSZRE, LABORDIAGNOSZTIKA
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
||||
ÉTREND, ÉLETVITEL, KORTIZOL KONTROLL
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
||||
|
|
||||
Előadó
|
Szász Máté
biológus
SYNLAB Magyarország prevenciós és sport diagnosztikai tudományos igazgató Máté tanulmányait a budapesti ELTE Természettudományi Karán folytatta. 2005-ben az ELTE Általános Fizika Tanszékén, majd 2011-ben az ELTE Biológia Intézetében, az Élettan és Neurobiológiai Tanszékén szerzett diplomát. 2021-ben vette át a Nemzetközi Olimpiai Bizottság sporttáplálkozástudományi diplomáját. A SYNLAB Sport és Prevenciós Diagnosztikai részlegének szakmai igazgatójaként feladata a diagnosztikai és intervenciós lehetőségek felkutatása, és a megfelelő szakmai gyakorlat kialakítása. Szakmai csapatával három olimpiai cikluson át több mint 40 olimpiai sportág sportolóinak felkészülését segítette. Több száz olimpikonnal való közös munka, több tucatnyi sportdietetikai és sportdiagnosztikai protokoll, sportélettani kutatások, több száz szakmai előadás után 2023-ban a Magyar Olimpiai Bizottság Sportszakmai és Sporttudományi bizottsága tagjai közé választotta. |
| Kortizol | 10 000 Ft |
| 2. SPORT ALL-IN: 15 kurzus | 0 Ft |
| Bélbiom | 15 000 Ft |
| Emésztőrendszer vizsgálata | 15 000 Ft |
| Fehérjeanyagcsere | 10 000 Ft |
| Glükózanyagcsere | 10 000 Ft |
| Hidratáció | 15 000 Ft |
| Koffeinmetabolizmus | 10 000 Ft |
| Nyomelemek | 10 000 Ft |
| Pajzsmirigyműködés | 10 000 Ft |
| Sejtmembrán lipidprofil | 15 000 Ft |
| Sport vesefunkció | 10 000 Ft |
| Sportgenetika | 15 000 Ft |
| Túledzettség | 15 000 Ft |
| Vitaminok | 15 000 Ft |
| Zsíranyagcsere | 10 000 Ft |
| Kortizol | 10 000 Ft |
| Bélbiom | 15 000 Ft |
| Emésztőrendszer vizsgálata | 15 000 Ft |
| Glükózanyagcsere | 10 000 Ft |
| Pajzsmirigyműködés | 10 000 Ft |
| SPORT - Egészség & Prevenció | 0 Ft |
| Kortizol | 10 000 Ft |
| Pajzsmirigyműködés | 10 000 Ft |
| SPORT - Sport és hormonrendszer | 0 Ft |
| Túledzettség | 15 000 Ft |